Image
Machu Picchu © Steve Behaeghel - www.patagoniandreams.com
“Kawsaypaq kawsachun”. Dit spreekwoord in het Quechua, de inheemse taal van de oorspronkelijke Andesbewoners, betekent vrij vertaald “Leef om te leven”. De Inca’s en hun huidige Peruaanse nazaten zweren bij deze filosofie, die uitnodigt om ten volle te genieten van het leven, met diep respect voor de natuur én voor elkaar. In onze nieuwe Reiskrant laten we jullie alle natuurlijke en culturele wonderen die Peru rijk is, beleven, van de Andes tot de Amazone.
In dit artikel geven we je graag een inleidend voorproefje van het Peruaanse moois uit de Reiskrant van juni 2026. In het volledige magazine vind je nog 20 pagina's meer Peruaanse reisinformatie.
Lima, voor lekkerbekken en geliefden
De Peruaanse hoofdstad Lima wordt (terecht) overschaduwd door de natuurlijke en culturele wonderen elders in het land, maar toch kan je er enkele dagen acclimatiserend genieten. Vooral lekkerbekken komen in Lima fameus aan hun trekken, want het is een van de gastronomische wereldsteden. Er valt ook meer dan genoeg te bezoeken - van een kleipiramide tot macabere catacomben - en te beleven, vooral langs de iconische kliffen.
Na die hoofdstedelijke passage nemen we je mee op een toegankelijke rondreis van drie weken door Zuid-Peru, die je langs een resem verbluffende locaties loodst. Via badplaats Paracas en een vlucht boven de mysterieuze Nazcalijnen gaat het naar de prachtstad Arequipa, waar je verbluffende gebouwen kan spotten. De Colca Canyon, de tweede diepste kloof ter wereld, en het immense Titicacameer, bereiden je helemaal voor op Incastad Cusco en omgeving. Via de Salkantay Trail treed je letterlijk het machtige hoogtepunt van Machu Picchu binnen.
De roep van de Andes en archeologische vindplaatsen
Nog veel meer porties Andes- en trekkinggeluk ontdek je in een bijzondere reportage. Je reist mee in de avontuurlijke voetsporen van een gezin met drie jonge kinderen, dat in de Peruaanse bergen de grenzen van hun verwondering opzoekt. Je beleeft enkele onvergetelijke tochten door het land van de Inca’s, van de kleurrijke markten in de Heilige Vallei tot de ijzige flanken van de Alpamayo en de Ausangate. Aspirant-Andesreizigers krijgen een karrenvracht aan praktische tips voor diverse meerdaagse trekkings, ook in de Cordillera Blanca. Iets verderop in deze inleiding kaarten we hoogteziekte aan, want acclimatisatie is absoluut essentieel voor het succes van een trektocht in Peru.
Vervolgens trekken we noordwaarts, naar enkele parels in het minder bereisde noorden. Daar katapulteren archeologische restanten uit pre-Incatijden je regelrecht terug in de tijd. Dompel je onder in de Chachapoyas-, Moche- en Chimucultuur in Kuelap, Chiclayo en Trujillo.
Image
Andes-trekking © Steve Behaeghel - www.patagoniandreams.com
Eiland gevangen in een groen labyrint en een speciale condorvallei
Voor wie de roep van ongeschonden fauna en flora niet kan weerstaan, ligt in het uiterste noordoosten van het land de stad Iquitos, die als een eiland gevangen is in een groen Amazone-labyrint. Deze stad kan je enkel over het water of door de lucht bereiken. Wij wijden je graag in deze bijzondere biotoop in, met aanraders en valkuilen voor deze gateway naar de jungle.
We sluiten het Peruaanse hoofdthema af met een specialleke, waarbij gefocust wordt op de condor. Deze roofvogels met een indrukwekkende spanwijdte regeren in de Vallei van de Sondondo, waar ze leven op het ritme van de bergen. De condors en lokale bevolking overleven er in een razendsnel veranderend landschap, met diep respect voor de natuur én voor elkaar.
Image
Condor in de Sondondo-vallei © Julien Lesceux
Acclimatisatie is essentieel voor het succes van een trektocht in Peru
Hoogteziekte (soroche) kan zelfs de meest fitte atleet vloeren als het lichaam geen tijd krijgt om zich aan te passen aan de ijle lucht. Zeker bij de Ausangate Trek, waar je constant boven de 4.000 meter verblijft, is een goede voorbereiding geen luxe, maar een noodzaak.
Hier zijn enkele gouden regels die je zo veilig mogelijk over de hoogste Peruaanse bergpassen loodsen:
- De 48 uur-regel: land nooit in Cusco om de volgende ochtend direct aan een trektocht te beginnen. Verblijf minimaal twee tot drie volle dagen in Cusco (3.400m), voordat je de bergen in gaat. Of nog beter, zoek een verblijf in de heilige vallei, zoals in Pisac of Ollontaytambo. Gebruik deze dagen voor lichte wandelingen door de stad of de vallei. De Heilige Vallei ligt iets lager (op 2.800m) en is een perfecte 'tussenstop' om rustig te wennen.
- Hydratatie & voeding: in de bergen verlies je ongemerkt veel vocht via je ademhaling, omdat de lucht erg droog is. Drink drie tot vier liter water per dag. Hydratatie helpt je bloed om zuurstof efficiënter te transporteren. Vermijd alcohol en zware maaltijden tijdens de eerste 48 uur. Je spijsvertering werkt trager op grote hoogte; een zware biefstuk de avond voor vertrek is vragen om problemen.
- Medische hulpmiddelen: Diamox (Acetazolamide). Veel wandelaars gebruiken dit preventief, het is geen wondermiddel, omdat het symptomen voor hoogteziekte maskeert. Je moet vooral luisteren naar je lichaam, dat rustig aan de hoogte moet wennen.
- "Climb High, Sleep Low": als je al in Cusco bent, kun je een dagtocht maken naar een hoger punt (bijvoorbeeld de ruïnes van Sacsayhuamán) en daarna weer lager gaan slapen. Dit triggert je lichaam om meer rode bloedcellen aan te maken zonder dat je het overbelast.
